Si për të matur temperaturën basal


Një metoda mjaft të besueshme kontraceptive kanë matjen e temperaturës së trupit basal dhe të vendosur kohën e ovulacionit. Pra, shumë gra, duke vendosur të përdorin atë, mendojnë se si të duhet të matur rregullat temperatura ekzistuese basal.
Me çfarë temperatura basal matet?
Siç dihet, matja bëhet në rektum. Pavarësisht dëshmive të termometrit përdorimit merkur, një shumë e vajzave, duke menduar për nevojën e një pajisje të veçantë, të bëni pyetje në lidhje me atë lloj të termometrit të përdorura për të matur temperaturën e trupit basal. Gjetur empirikisht se termometër merkuri jep një dëshmi më të besueshme.


Si është matja e temperaturës basal trupit?
Shumë vajza të interesuar në pyetje në lidhje me kur dhe si për të matur temperaturën basal.
Më të mirë të të gjitha, kur vajza termometër kuzhinier në mbrëmje, duke vënë në tryezën e tij afër. Pas të gjitha matjet duhet të bëhen drejtpërsëdrejti menjëherë pas zgjimit, pa marrë nga shtrati. Është shumë e rëndësishme është fakti se të gjitha matjet janë bërë në lidhje me të njëjtën periudhë kohore.
Në mënyrë që të marrë prova të besueshme duhet të përpiqet për të shmangur situata të vështira dhe të heqë dorë nga alkooli.

Si për të bërë një grafik të temperaturës basal?
Në mënyrë që të planifikojë si duhet matjen e temperaturës basal duhet të fillojnë për të rregulluar vlerën e saj që nga fillimi i ciklit, me ditën e saj të parë. Pastaj për të grafik në një copë vend checkered barazim 2 linja pingule. Në boshtin horizontal tregon ditët e ciklit mbi vertikale lexime temperaturës aks vuri në dukje.
Në grafikun rezulton tregon në mënyrë të qartë, në të cilën kohë ovulacioni ndodh - rritjen e kurbë, pas një rënie të lehtë. Temperatura e trupit basal reduktuar tregon afrimin e menstruacioneve.

Në disa raste një ndryshim të treguesve të temperaturës mund të tregojë praninë e çrregullimeve dhe sëmundjeve të sistemit riprodhues. Pra, ata të dyshuar, të konsultoheni me një mjek.
Duke pasur parasysh gjetjet, një grua mund të vendosen lehtësisht të ovulacionit, duke shmangur shtatzënitë e padëshiruara, ose anasjelltas, për të planifikuar atë.